怎樣瘦　肚子＂小腹＂呢的？ - 運動

By Doris
at 2005-04-12T00:00

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怎麼樣瘦肚子或小腹呢？例如：吃哪一些水果，或是哪一些運動特別可以瘦肚肚＂的？拜託囉！...Showmore

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By Yedda
at 2005-04-12T09:37

搖呼拉圈.吃香蕉因為可以排便.作仰臥起坐.練瑜珈.跳有氧舞蹈可以試試看!!

By Jessica
at 2005-04-13T16:03

晚上不要吃澱粉類的東西,還有晚上躺在床上用髮圈把兩個腳拇指綁起來,腰間放一顆枕頭,雙手向上拉維持五分鐘,另外仰臥起坐30下每天作,就有成效了

By Liam
at 2005-04-11T00:00

我現在打算利用早上早起一小時去運動場運動,但我又想到一個問題.要出門就必須洗完臉照正常外出上班的保護程� ...

By Daniel
at 2005-04-10T00:00

為什麼運動前要做體操?為什麼運動前要做體操?不做又會怎樣

By Edward Lewis
at 2005-04-10T00:00

前一、兩年為了減肥，一直運動，練了點肌肉，且有變輕囉~不過，最近墮落囉~但不知為什麼？好像肚肚、咪咪的� ...

By Bennie
at 2005-04-10T00:00

夏天到了想穿迷你裙我的雙腿是很細啦不過還是希望有美麗的線條在大腿的部分我希望大腿變的結實一點就是走路 ...

By Lily
at 2005-04-10T00:00

請問~空腹運動好嗎?如果不行~那請問吃飽後多久才可以運動呢~?另外~剛運動完可以馬上喝水嗎?